Bienestar Empresas
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Las empresas son personas y para que exista una efectiva productividad de sus colaboradores es crucial incorporar el Bienestar Integral en todas las organizaciones por lo que brindamos programas, charlas y pausas activas para acercar el bienestar a cada uno entregando herramientas de comunicación, técnicas para el manejo del estrés, gestión de conflictos, entre otros.
Bienestar integral y manejo del estrés
Catálogo de charlas
Pausas activas
Bienestar integral y manejo del estrés
– Cultivemos estados de calma
– Comunicación consciente
– Autoconocimiento y gestión de emociones
– La importancia de estar presentes: Mindfulness
– El mundo de la meditación
– Risoterapia
– Movimiento corporal y bienestar
– Autocuidado
Talleres: 120 min cada ítem.
Catálogo de charlas
– Magia del Bienestar
– Consciencia Emocional y Bienestar
– Sensibles por Naturaleza
– Un granito de arena para la Paz Mundial
– Amor propio: La magia está en ti
– El Poder de la Meditación
– La Magia de la Motivación y el Bienestar
Charlas: 60 minutos cada ítem.
Se puede adquirir el catálogo completo o por ítem.
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Pausas Activas
Aperturas Conscientes
Al inicio. Ejercicios de Yoga en la silla y respiración. Esta intervención se puede vincular con el tema en desarrollo, para seguir el hilo conductor de lo que se desea comunicar.
Duración: 20 min
Cierre Consciente
Centramiento y acentuación de la experiencia antes de recibir feedback de los participantes.
Duración: 20 min
Pausas activas, intervenciones en talleres, capacitaciones, facilitaciones para Empresas y Grupos.
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